Schéma d'Imperfection/Honte
La personne pense d’une part qu’elle est inférieure, incapable, imparfaite, « mauvaise » et d’autre part que le fait de le révéler aurait pour conséquence la perte de l'affection des autres. Il peut en résulter une sensibilité extrême aux critiques, à l'abandon et au blâme. Par ailleurs, ces personnes ont souvent un manque de confiance en soi et les comparaisons avec les autres entraînent souvent une gêne. Enfin, du fait des imperfections perçues, la personne éprouve souvent de la honte. [1].
Rematernage
Le non jugement et l’acceptation de la personne sont une clé essentielle du rematernage lié à ce schéma. Par ailleurs, le praticien a une image qui n’est pas parfaite, pouvant même partager quelques petits défauts avec la personne, dans les limites que permet une pratique thérapeutique. Les félicitations sont également utiles, à condition qu’elles soient sincères.
Références
- ↑ Young J.E., 2005, La thérapie des schémas, De Boeck
